2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1941 kcal
|
지방: 82.77g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 248.23g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. 점심 식사: Marul, Yoğurt, İçli Köfte, İçli Köfte. 저녁 식사: Sütaş Cacık, Sütaş Cacık, İçli Köfte, İçli Köfte. 간식/기타: Çay Şekerli, Halka Tatlısı, Kuru İncir, Fındık, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Greyfurt Suyu, Greyfurt Suyu. 더보기
|
|