2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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777 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: Батончик Спорт, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. 점심 식사: Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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