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irinaline1
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2019년 04월 5일
irinaline1님의 저널, 2019년 04월 5일
irinaline1 님의 프로필
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🥺
79.8 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
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남은양:
79.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 04월 5일:
1052 kcal
지방: 68.31g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 54.34g.
아침 식사:
Land Yogurt Intero Bianco, Santa Lucia Ricotta.
점심 식사:
Italiamo Montasio Dop, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Vallelata Mozzarella.
저녁 식사:
Zuppa di Cipolle.
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2106 kcal
운동:
Total burn principiante - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간.
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