2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1700 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 216.26g.
점심 식사: Банан, Ehrmann Эрмигурт. 저녁 식사: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Сырная Пицца с Овощами, Snickers Шоколадный Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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