2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1293 kcal
|
지방: 66.13g | 단백질: 45.74g | 탄수화물: 99.24g.
점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Sauce Hollandaise, Spargel. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|