2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1028 kcal
|
지방: 63.36g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 26.77g.
아침 식사: Óleo de Coco, Natas, Morangos, Bacon, Ovo Mexido. 점심 식사: Batata Doce, Continente Mix Legumes, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Prozis Zero Chips. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|