2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1194 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Cappuccino, Clémentines. 점심 식사: Cornichons, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. 저녁 식사: Tassimo Cappuccino, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , LU Édition Spéciale, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Framboises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Tortellini Tomate Mozzarella Sauce aux Légumes du Soleil, Monique Ranou Céleri Rémoulade , Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 간식/기타: Clémentines. 더보기
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2087 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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