2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1465 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: Zimbo Mett, Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Avocados. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig. 간식/기타: Möhren. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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댓글
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
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Danke Mo, das wünsche ich dir auch 😊
2019년 04월 5일 작성이: schildi84
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