2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1491 kcal
|
지방: 40.99g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 202.73g.
아침 식사: Чай, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Сахар. 점심 식사: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чечевица Тушёная, Редис, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Говядина Отварная. 저녁 식사: Черемша, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Квашеная Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 간식/기타: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Roshen Карамель Кислинка, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|