2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1130 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 117.35g.
아침 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мандарины, Лента Яблоко Фуджи, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Магнит Филе Тилапии. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Орех Макадамия, Лента Яблоко Фуджи. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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