2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1495 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Кофе, Карпаччо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Диетмарка Хлебцы Ржаные Сладкие, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Банан, Активиа Творожная. 저녁 식사: SPAR Колечко с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Пестречинка Купаты Дарницкие, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Кофе, Сахар. 더보기
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안정된 체중
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