2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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974 kcal
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지방: 65.92g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: 自家製ドレッシング（酢と油）, 雪印乳業 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 彩り大根ミックス. 간식/기타: デルタインターナショナル ロカボナッツ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), グリコ SUNAO 発酵バター, ビーレジェンド プロテイン, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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