2010년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 15일:
|
1844 kcal
|
지방: 30.49g | 단백질: 128.12g | 탄수화물: 271.04g.
아침 식사: pan bauletto, latte scremato, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: pan bauletto, lenticchie, pomodoro. 저녁 식사: Anguria (cocomero), pizza, pomodoro. 간식/기타: pema, fiocchi, segale. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|