2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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1314 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 134.25g.
아침 식사: Мёд, Очаково Сыр Плавленный, Сырники, Сметана 15%, 3 Желания Горчица Заправская, ИП Цой Лаваш Фитнес, Зеленый Чай. 점심 식사: Сырники Домашние, Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр. 저녁 식사: Миндаль, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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