2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
|
1530 kcal
|
지방: 59.25g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Картофельное пюре, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Деревенский Камский Хлеб , Колбаса Докторская. 점심 식사: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Помело, Редис, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Минтай в омлете, Болгарский Перец, Сельдерей. 더보기
|
안정된 체중
|