candy572님의 저널, 2019년 04월 5일

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69.1 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
2187 kcal 지방: 84.89g | 단백질: 146.81g | 탄수화물: 206.69g.   아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. 점심 식사: 米粉. 저녁 식사: 炒桂竹筍, 白切雞. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. 더보기
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