2019년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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776 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: Перекресток Семга, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. 간식/기타: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
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