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123/83/121
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64.2 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 5일:
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4413 kcal
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지방: 349.92g | 단백질: 217.91g | 탄수화물: 110.62g.
아침 식사: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 義美 低脂鮮奶, 紅茶. 점심 식사: 海帶芽, 雞蛋（整個）, 芹菜, 肯德基 (KFC) 炸雞, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: 鮭魚, 萵苣, 小黃瓜, 金針菇, 豬耳朵, 豉油/醬油, 植物油. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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