2012년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 15일:
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2114 kcal
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지방: 112.42g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 181.33g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Grits, Fried Egg. 점심 식사: Beef MexiMelt, Bean Burrito. 저녁 식사: Cabbage Soup, Roasted Corn Salad, Quiche Lorraine. 간식/기타: Peanut Butter, Lemon Energy Bar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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