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Olá pessoal hoje retorno a minha dieta depois de meses que larguei e acabei voltando exatamente ao meu peso do inicio😪Mas vou voltar com foco pra dessa vez Chegar ao meu objetivo
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83 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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284 kcal
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지방: 16.17g | 단백질: 18.71g | 탄수화물: 15.80g.
점심 식사: Pif Paf Presunto. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Cafezinho. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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