2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1726 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 211.61g.
아침 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Stockmeyer Hauchfeine Salami Weinbrand, Schwarzwälder Schinken, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Maggi Sauce Zum Braten, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Aldi Landbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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