2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1225 kcal
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지방: 19.76g | 단백질: 149.22g | 탄수화물: 105.11g.
점심 식사: Greenland Blattspinat, Costa Cocktail Garnelen, Nudeln (Gekocht), Homann Heringsröllchen. 저녁 식사: Heidelbeeren, Brombeeren, Zitrone, Viva Vital Quark Laktosefrei, Body Attack Extreme Whey Deluxe Banana, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eiklar, Viva Vital Quark Laktosefrei. 더보기
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안정된 체중
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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