0123456789009876543210님의 저널, 2019년 04월 4일

2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
146.3 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 66.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
1542 kcal 지방: 73.93g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 162.50g.   점심 식사: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Brokkoli, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Erdbeeren, Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille, Brokkoli. 간식/기타: Storck Knoppers. 더보기
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