2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
|
1330 kcal
|
지방: 50.88g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 180.07g.
점심 식사: Pescanova Hamburger di Salmone, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Muffin alla Frutta e/o Noci. 저녁 식사: Sorbetto all'arancia, Almaverde Bio Tofu Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperone Rosso Dolce, Melanzana Cotta, Olive Nere, Patate, Noriberica Bocconcini di Baccalà. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|