chiarettasquaratti님의 저널, 2019년 04월 4일

2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.6 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
1589 kcal 지방: 49.47g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 179.86g.   아침 식사: Via Verde Bio Gallette di Riso, Nick Peanut Butter. 점심 식사: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Carote, Cissva Rosa Camuna, Pere Abate, De Rica Pura Passata di Pomodoro Vallivo, Voiello Fusilli. 저녁 식사: Anderson Proshock, Matt Panlight Mais e Riso Bio. 간식/기타: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Chiquita Banana, Zucchero, Prozis Choco Butter + Whey Protein Bonbon , Scotti Gallette di Riso Basmati, Benvenuto Prosciutto Cotto. 더보기
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