2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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2036 kcal
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지방: 18.38g | 단백질: 124.10g | 탄수화물: 333.83g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Céréal Crusca d'avena, Miele, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carne di Bufalo, Coop Riso Roma Parboiled. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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