Katharina2906님의 저널, 2019년 04월 4일

2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:

1539 kcal

지방: 60.76g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 194.15g. 아침 식사: Bofrost Osterhase. 점심 식사: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne, Mövenpick Cookies & Cream . 더보기

1607 kcal

운동: 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기


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Katharina2906님의 체중기록