2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1228 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 159.81g.
아침 식사: Миндаль, Чай с Медом, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. 점심 식사: Фасоль Белая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Медом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бондюэль Горошек Консервированный . 간식/기타: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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