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163.5 lbs. @ bedtime
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73.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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987 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 81.75g.
아침 식사: Bananas, Coffee. 점심 식사: Green Tea, Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread, Tomatoes, Butter. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles Thick, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Butter. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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