2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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2662 kcal
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지방: 130.26g | 단백질: 155.90g | 탄수화물: 213.55g.
아침 식사: Samyang Spicy Chicken Noodles, Dada Ayam, Shirataki Nasi Nasi, Kecambah, Telur Dadar. 저녁 식사: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi Nasi, Tahu Goreng, Abon Abon Ayam, Nanas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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