FBS...116
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1533 kcal
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지방: 108.12g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 80.71g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, C8 Keto MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Cheese, Keto Bagel, Butter (Salted). 점심 식사: Mission Avocado, Olives, Private Selection Four Pepper Cajun Style Chicken Breast, El Mexicano Queso Fresco, Trader Joe's Heirloom Navel Oranges. 저녁 식사: Broccoli, Celery, Fiber One Original Cereal, Cantaloupe (Muskmelon), Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Kroger Fresh Selections Classic Garden, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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