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Que piensan del jamón cocido natural? Nunca como ningún tipo de fiambre pero hoy comí en total 3 fetas durante el día y no se si debería tenerlo como preocupación o si no cambia en nada
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51 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1231 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 150.84g | 탄수화물: 96.50g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, Manzana Roja. 점심 식사: Calchaquí Jamon Cocido, Vea Pan de Molde con Salvado , Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Tregar Queso Blanco Light. 저녁 식사: Pan Rallado, Bola de Lomo, Vea Pan de Molde con Salvado , Calchaquí Jamón Cocido Tradicional, Tregar Queso Blanco Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Manzana Verde, Ser Yogurt Firme de Frutilla, Clara de Huevo, Royal Gelatina Ligth, Vea Galletas de Arroz Dulces, Huevo. 더보기
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104 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기
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안정된 체중
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