2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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1166 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 64.60g.
점심 식사: John West Tuna Slices in Spring Water. 저녁 식사: KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original Recipe Chicken, KFC Original Tenders (3). 간식/기타: Coles Salted Peanuts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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