2019년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 4일:
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2331 kcal
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지방: 118.50g | 단백질: 275.39g | 탄수화물: 62.84g.
아침 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ. 간식/기타: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. 더보기
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주 16.1 kg 증가하기
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