2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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2519 kcal
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지방: 68.08g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 310.12g.
아침 식사: Myprotein Instant Oats Chocolate, My Protein Egg White Impact Diet Whey, Latte Intero. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Eurospin Riso Basmati, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Parma Prosciutto di Parma Dop, Conad Pizza Margherita. 간식/기타: Banana, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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