2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1071 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Dr. Korner Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Банан, Творог 5%. 간식/기타: Сушеные Семена Тыквы, Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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