2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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2118 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 256.40g.
아침 식사: Naraya Oat Choco, Pop Ice Pop Ice, Serena Togo Chocolate. 점심 식사: Es Teh, Mie Ayam. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Jus Jeruk, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Kulit Ayam, Telur Puyuh, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pop Ice Pop Ice, Roma Wafer Choco Blast, Naraya Oat Choco. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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