2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1093 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Mooala Organic Banana Milk. 점심 식사: Kraft Blue Cheese Crumbles, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 저녁 식사: Nabisco Good Thins The Rice One Simply Salt, Rose Wine, Great Value Mixed Nuts. 간식/기타: Great Value Turkey Pepperoni, Happy Farms Smoked Gruyere Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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