2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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299 kcal
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지방: 10.01g | 단백질: 12.69g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Qualy Margarina Light 0% Lactose. 점심 식사: Nestlé Iogurte Grego Light. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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