2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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969 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%, U Biscottes aux 6 Céréales, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres. 점심 식사: Pain Complet, Auchan Comté, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, Auchan Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur, Findus Ma Purée Gourmande. 저녁 식사: Pain Complet, Auchan Comté, Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Isla Délice Délice de Dinde, Vinaigrette, Chou-Fleur. 간식/기타: Carte Noire Café Dosette, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Impeccable ça descend tu vois
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oui ms c vraiment léger
et toi t en es ou ma poule?
2019년 04월 3일 작성이: ☆Shyness☆
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Oui mais c est déjà ça, moi il me reste encore 5.8kg de mon objectif, je fais du sport
J'ai perdu en cm mais pas en poids et ça me soûl
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t en es a combien en poids? pour kel taille?
2019년 04월 3일 작성이: ☆Shyness☆
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Je suis a 65.8 pour 1m64 et je voudrais faire 60kg, j'y suis arr mais après j'ai stabiliser et j'ai repris et j'ai arrêté tabac depuis le 1er janvier, je fais sport abdos cardio, donc je pense que j'ai pris un peu de muscles mais quand même s me soûl
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