2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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2293 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 197.15g | 탄수화물: 304.16g.
아침 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Hardline Whey 3 Matrix, Yumurta Beyazı, Efsane Baldo Pirinç. 점심 식사: Filiz Kepekli Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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