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die 91 (Halbzeit!) macht es genauso spannend wie es gedauert hatte endlich uhu zu werden 🙄🙄🙄🙄
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91.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1305 kcal
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지방: 26.58g | 단백질: 102.86g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Harry Roggen Mild. 점심 식사: BBQ Zeit Zum Grillen Mini-Brötchen Röstzwiebel, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Chio Tortilla Chips Hot Chili. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Ist irgendwie komisch. Ich habe bei den 10ern auch immer das Gefühl, dass sich dieser Umbruch schwer tut. Ich schiebe mal etwas an 📉⬇️🍀☀️🌷🙋🏼♀️
2019년 04월 3일 작성이: schlankin2024
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Dankeschön ☺️ hoffentlich hilft's 😉😂
2019년 04월 3일 작성이: hummel-statt-wespe
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Komm wir rutschen gemeinsam unter die 90 Kilo 😃💪🏻
2019년 04월 3일 작성이: superkcat
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Ja, gerne. Geduld ist nicht so ganz meine Stärke 😁😁😁 also wie wär's mit diesen Wochenende? 😂
2019년 04월 3일 작성이: hummel-statt-wespe
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Das ist ne Ansage! Die 1,9 Kilos bei dir sind da evtl. wirklich machbar, mit meinen 3,4 Kilo schaut’s da nicht so aus als würde das bis Wochenende Klappen. Aber ich habe mir vorgenommen noch im April unter die 90 Kilo zu kommen. Je eher desto schöner natürlich ☺️
2019년 04월 3일 작성이: superkcat
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Hmmm, dann nehmen wir halt ein anderes Wochenende 😉 Hauptsache es passiert... Drücke uns die Daumen 👍🍀😁
2019년 04월 4일 작성이: hummel-statt-wespe
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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