2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1698 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 163.57g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Calvé Maionese, Heinz Salsa Barbecue Classic, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. 점심 식사: Pesce al Forno o alla Griglia, Carote Bollite, Pane Integrale. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Coniglio, Curry in Polvere, Melanzana Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Sedano, Asparagi, Carote Bollite, Latte di Cocco, Go Tan Noodles. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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