2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1317 kcal
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지방: 31.96g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 230.37g.
아침 식사: Popp Farmersalat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. 점심 식사: Cocktailtomaten, Dennree Vollkornspaghetti, Aldi Bergkäse. 저녁 식사: Apfelsaft, Äpfel, Zucchini, Gurke (mit Schale), Banane. 간식/기타: Combo Family Cappuccino Schoko, Milchkaffee, Zitronenkuchen. 더보기
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안정된 체중
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