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67.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1587 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 142.27g.
아침 식사: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wasa Rustikal, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. 점심 식사: Olivenöl, Schwarze Oliven, Aldi Gourmet Salami, Butter, Wasa Rustikal, Banane, Freshona Ananasstücke, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. 저녁 식사: Käsestange, Schaschlik. 간식/기타: Butterbrezel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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