2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1433 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 183.25g.
아침 식사: Клубника, Dobele 4 Graudu, Манго, Кофе с Молоком. 점심 식사: Петрушка, Авокадо, Rimi Вяленые Помидоры в Масле, Bonduelle Tvaicēti Turku Zirņi. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Arimex Studentu Brokastis "Premium", Груши, Baltais Esi Formā! Krēmīgs Kogurts Ar Greipfrūtiem. 더보기
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안정된 체중
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