2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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734 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 61.93g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Fasten Tee, Gekochtes Ei, Tomaten. 점심 식사: REWE Beste Wahl Kohlroulade. 저녁 식사: Juice Plus Complete Chocolate. 간식/기타: Foodspring Energy Bar Mandel-Kürbiskern. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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