2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1883 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 149.53g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalata Country. 저녁 식사: Patate Dolci, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Esselunga Banana, Il Raccolto Nut Mix, Arance, Mila Skyr Mila. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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