2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1015 kcal
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지방: 70.46g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 21.66g.
아침 식사: Hacendado Espresso Crema, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Entrepinares Queso de Oveja, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hellmann's Mayonesa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 저녁 식사: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Consum Mantequilla sin Sal, Alpro Leche de Almendras Original, Hellmann's Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Snacks para Picar Longaniza. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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