2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
1705 kcal
|
지방: 66.51g | 단백질: 115.33g | 탄수화물: 169.87g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Кабачок. 점심 식사: Соевый Соус, Лимонный Сок, Лук, Говядина. 저녁 식사: Гречка Отварная, Булгур (Вареный). 간식/기타: Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Масли Джем Клюквенный, Амка Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан, Пекинская Капуста, Ого Отруби Пшеничные, Fine Life Патиссоны Маринованные, Свекла Вареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|